1.恶心和呕吐

应避免禁食，少量进餐;两餐之间吃流质;吃清淡的食物，避免油炸、不易消化或有特殊气味的食物;给予精神鼓励和支持。如果妊娠12周后继续呕吐，甚至影响孕妇的营养，则考试虑孕期出现充血的可能性，需要住院治疗。

2.尿频尿急

如果是压迫造成的，没有任何感染的迹象，可以不用治疗来解释。这种现象可以在分娩后逐渐消失。

3.白带增多

告诉孕妇保持外阴清洁，每天清洗外阴或勤洗澡，避免分泌物刺激外阴，但严禁阴道冲洗。

4.水肿

孕妇在妊娠后期出现踝部和小腿下半部轻度水肿是正常的，休息后消退。如果下肢凹陷性水肿明显或休息后不消退，应警惕妊娠期高血压疾病的发生。建议孕妇侧卧，下肢垫15，避免长时间站立或坐着，以免加重水肿。长期站立的孕妇轮流休息下肢，收缩下肢肌肉，以利于血液回流。适当限制孕妇的盐摄入量，但不必限制水分。

5.下肢和外阴静脉曲张

孕妇应避免长时间跷二郎腿或站立行走，注意经常抬高下肢;指导孕妇穿弹力裤或弹力袜，避免穿阻碍血液回流促进血液回流的紧身衣;如果会阴有静脉曲张，可以将枕头垫在臀部下方，抬高臀部休息。

6.便秘

要养成每天定时排便的好习惯，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果，增加日常饮水，注意适当活动。不要随便用大便软化剂或泻药。

7.下腰痛

怀孕期间，由于关节韧带松弛，增大的子宫前突使身体重心后移，腰椎前突使背部肌肉处于持续紧张状态，常引起轻微的腰痛。指导孕妇穿低跟鞋，上身保持直立，屈膝，用双下肢力量提起。如果工作需要长时间弯腰，怀孕期间要适当调整。如果疼痛严重，必须俯卧(硬床垫)，局部热敷。

8.下肢肌肉痉挛

如果出现下肢肌肉痉挛，指导孕妇将四肢向后弯曲或站直，拉伸痉挛的肌肉，或进行局部热敷和按摩，直至痉挛消失。指导孕妇避免腿部疲劳和寒冷，伸展腿部时避免脚尖指向前方，行走时先触地。必要时根据医嘱口服补钙。

9.仰卧位低血压综合征

这时，如果换到左侧位，下腔静脉的血流就会通畅。昭昭医考网采集整理的血压立即恢复正常。

10.失眠

日常户外活动，比如散步。睡前梳头，用温水洗脚或喝热牛奶。

11.贫血

孕妇在妊娠后半段对铁的需求增加，仅通过饮食补充铁明显不足。我们应该增加含铁食物的摄入量，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄和豆类。如果病情需要补铁，可配合温水或果汁服用，促进铁的吸收，饭后20分钟服用，减少对胃肠道的刺激。

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