初级护士考试指导：护肤护理步骤

护肤护理步骤：如何保持皮肤健康?我来告诉你吧!秋冬季节，天气干燥，皮肤失水加剧，营养缺乏非常严重，要注意日常保养步骤。虽然选择合适的护肤品是至关重要的一步，但最根本的是建立在正确的护肤方法上。

现在来告诉你确切的护肤方法应该是怎样的，不然越保养皮肤越不好!清洁度：脸上的污垢包括污浊的空气、灰尘、油脂分泌、坏死细胞、化妆品残留物等。这些物质长期刺激皮肤，基本上是一种伤害，所以清洁是保养的第一步。按摩：可以放松肌肉，舒缓情绪，增强皮肤血管韧性。但必须用温和的力量操作。用力过猛会刺激皮肤。

同时，皮肤红肿、有痘痘的朋友尽量不要做，因为按摩会加重炎症反应，增加皮脂腺的分泌，使皮肤更油腻，更难治疗。洁面：无论你的皮肤是什么质地，都需要彻底清洁。如果我们能通过放大镜观察未清洗的皮肤，我们会意识到正确的清洁程序是必要的。

清洁前，皮肤表面覆盖有薄膜污垢、旧汗液、昭昭医考官网，化妆品文物收集的油脂储备等污染物;这些都会对皮肤造成伤害和刺激，不仅扰乱皮肤的正常平衡，还会阻碍皮肤的自然功能。

根据自己的肤质清洁。往脸上泼水，然后轻轻按摩面部，洗净，工作30秒左右。借此机会轻轻按摩你的皮肤，因为这将改善你皮肤表面的血液供应。用清水冲洗掉肥皂水的痕迹，然后用软毛巾轻拍皮肤吸收残留的水分。

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