胃肠病人饮食调理方法是什么

发布时间：2021年02月24日来源：昭昭医考

“三分药七分营养”这句话特别适合肠胃疾病。许多慢性胃肠疾病一方面依赖药物治疗，另一方面依赖饮食。一般来说，胃肠患者的饮食应以高蛋白、低脂肪和粗纤维素为基础。高蛋白：优质奶粉，其次是豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐、薇薇豆浆等。每天喝500毫升-1ooooml的奶粉或豆粉，或吃1公斤豆制品。牛奶不仅含有人体容易吸收的优质蛋白质，还能补钙。

1.牛、羊肉和海鱼也富含蛋白质和能量，可以经常食用。

2.粗纤维素：主要指蔬菜，可以补充各种维生素。芹菜、卷心菜、香菜、花椰菜、蘑菇、木耳等。富含钙的虾皮和海带可以经常食用。

3.低脂饮食：少吃肉和油，多吃牛羊肉。

阳虚(通常手脚冰凉)的人可以多喝羊肉汤。高营养能补充全身能量，改善体内血液循环，调节脾胃、大肠、小肠的升降和排泄功能，增强血管弹性。加强肌肉韧带的张力。

4.健脾益气补血滋补肝肾药膳：大枣、山药、枸杞、黑米、黑豆均分，老少皆宜。

5.胃肠病人的饮食禁忌有：烟、酒、酸、辣、冷、过热、烫伤、硬、油炸食品、咸菜、酱菜、豆腐乳、韭菜、菠菜、玉兰片、绿豆草、绿豆汤。少吃肉、米饭、鲜奶(由于消毒不严)。“昭昭医考官网www.yikao88.com整理，如转载请注明出处”

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