初级护师指导精华-产后缺乳中医护理方法

产后缺乳的中医护理措施：

1.注意卧床休息，保证充足的睡眠，帮助产妇身体机能快速恢复。

2.适当活动，注意劳逸结合，促进气血循环。可以做简单的体操，逐渐增加运动强度。

3.加强心理护理，抚平情绪，避免愤怒，避免忧郁，努力保持心境平和，那么肝气才能顺畅，乳汁才能顺畅。

4.注意保持良好的个人卫生习惯，保持乳头清洁，每次哺乳前用温开水清洗乳头。如果发现乳房肿胀、疼痛和肿块，可以外用青黛粉或如意黄金粉。并且注意及时用吸奶器把昭昭医考官网的奶吸出来收集整理。

5.缺奶，要加强饮食护理。饮食要营养丰富，忌刺激阳气转火的辛辣产品，注意增加水分摄入。气血不足者，可选用猪蹄花生汤、鲢鱼汤;肝气郁结者，可选用丝瓜桃仁糖浆和山药王饮料(穿山甲15克，王不留行30克，水煎)。

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