2021昭昭医考官网初级护师复习：日常社区家庭肾脏护理要点，日常社区和家庭肾脏保护要点：人体一直在代谢。身体不断吸收各种营养物质，产生一系列不必要的废物和有害物质。肾脏通过尿液排出这些有害物质，调节水、电解质和酸碱平衡，保持正常的生命活动。

因此，要保持健康，延缓衰老，就要保护肾功能，这对中老年朋友尤为重要。日常生活中多喝水：水可以帮助人体排出新陈代谢产生的废物，降低肾脏中有毒物质的浓度，避免肾脏受损。当人生病发烧时，废物和有毒物质的产生会因为新陈代谢的增加而增加。这时，人们应该多喝水，帮助他们排泄。尿路感染的预防：尿路感染的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是老年人。

这可能与老年人肾血流量不足和肾阻力降低有关。男性前列腺增生，女性盆腔疾病易引起尿路感染，应及时发现，积极治疗。临床上频繁导尿或留置导尿管也容易引起感染，应尽量避免。谨防药物引起的肾损伤：损害肾脏的药物很多，如磺胺类、卡那霉素、链霉素等。这些药物应该慎用。如果疾病需要应用，在医生的指导下，应选择对肾脏损伤小的药物，用药时应饮水，并收集和整理昭昭医考官网。

控制血压：老年人肾动脉常有内膜增厚，高血压可加速这些疾病的发生发展，所以要按时服药，控制血压的升高。注意保持腰部温暖：热天不要睡在寒冷的地方，尤其是光着膀子睡在木板和石板上。在寒冷的季节，要注意保持腰部温暖，以免风寒侵袭，损伤肾脏，影响或降低其功能。

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