初级护理咨询要领-中医养心护理胸痛概述，胸痛中医养心护理小结：胸痛是中老年人的常见病、多发病。指胸痛，甚至胸痛，气短，不能躺下。究其病因病机，或年老体弱，久病不愈，导致心阳不足，劳逸失养;或阴寒郁结，阻胸阳，阻络;或者吃的不好，吃肥腻甜的酒和奶酪;或饮食过量损伤脾胃，造成痰浊内生阻脉;或者情志损伤，肝郁气滞血瘀，脉络不通，都导致心阳衰，心脉不通，从而导致疼痛，胸痹。无论是药物治疗还是临床护理，主要原则都是养心通络。

因此，胸痹患者的“养心”之道在疾病的治疗、康复和预防中至关重要。

随着社会的快速发展，人们对事业、名利、地位、家庭和子女教育有了不同的理解和追求。

《内经》说：“暗淡无光，虚无飘渺，真气循之，精魂守之，病总平安。”人要根据自己的能力设定合适的人生目标，量力而行，不要有过分的欲望。只有“愿闲少欲”，才能“顺从精神”，保持情绪稳定，顺从真精神。保持平静的心态，避免过度的精神紧张，注意让自己的心态跟上客观环境的变化，在学习、工作、生活中转变角色，调整心态。在与他人和社会的关系中，要能够正确对待自己，客观对待他人，正确对待社会，保持良好的人际关系和适应社会的能力。

情绪平和，为了提高心智《黄帝内经素问。五运行大论》说：“快乐是悲伤的，恐惧胜过快乐。”所以中老年患者要注意保持情绪稳定和心态，不要大喜过望，目中无人。《黄帝内经灵枢。口问》说：“忧愁和忧愁使你的心运动，你的心运动你的内脏。这些提醒人们注意良性的心理暗示，主动化解忧愁烦恼，保持心态稳定。《黄帝内经素问。举痛论》说：“当你惊讶的时候，你的心无处依靠，上帝无处返回。

你什么都不担心，所以你很生气。“害怕，你失去理智，无法平静下来，导致迷茫。所以，想要养心，保持稳定的心态是非常重要的。即使在害怕的时候，也要主动调整，“心安理得，无所畏惧”。

好好工作，为了养心养血，疲劳伤脾，气血生化不足，或者精血不足，导致胸痹。所以，预防胸闷的发生和发展是一个很好的策略，就是“不要胡乱工作”，“把心放在里面”，“养精蓄锐”。瘾不能扰目，邪不能惑心，愚和智者不配，不畏事，与道和谐。所以，能活到100岁，还能不断前进的人，不会因为他们的德行而濒危。“劳逸结合，阴阳平和，正气旺盛，才能滋养努力。忌风寒，护心阳《诸病源侯论。心痛并诸侯》记载：“心痛，风寒邪气占心”。

秋冬是胸闷复发的高危季节，有“虚邪贼风，有时忌之”，日常生活受到克制，日温差变化较大时，尤其是秋冬，注意寒温，寒温宜护心阳。调养好了之后，保养络脉《黄帝内经素问。生气通天论》，说：“味道太咸，骨头累，肌肉短，心抑郁。

“如果味道太咸，你会难过的。所以要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、豆制品、蛋白质等。从而使肠胃通畅，防止便秘。合理安排膳食，养成良好的饮食习惯。多吃有营养的食物，避免浓稠的膏体味道，防止湿气和痰的堆积，并阻断心脉的适度运动，以通过络脉，“流动的水”是健康的

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