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抑郁症母亲的心理护理方法:产后抑郁症是一种非精神病性抑郁症综合征,一般不需要药物治疗。为了保证产褥期的安全度过和有效母乳喂养,对抑郁症母亲进行心理护理是必要的。
营造安静舒适的环境:产妇经历阵痛,分娩,消耗大量体力和精力,产后需要充足的睡眠和休息;应加强护理工作的效率,相对集中治疗和护理时间,减少不必要的中断,实行陪伴制,特别是亲友的探视。
过度嗜睡直接影响母亲的情绪。产后是母亲精神状态最不稳定的时期,各种精神刺激都容易招惹,尤其是敏感的问题,比如婴儿的性别,产妇类型的恢复,孩子的经济负担,都要尽量避免。
帮助母亲认同母亲的角色,做好母乳喂养教育:母亲要喂好孩子,正确理解孩子的行为和气质,往往是非常困难的。这时,他们应该主动与母亲沟通,倾听她们的想法和感受,表现出同情心,主动关心她们,鼓励她们积极锻炼,保持愉快的心情,教给她们护理孩子的一般知识和技能。
消除母亲认为自己无能的心态,利用母亲的角色,关心、爱护、抚摸婴儿,与婴儿进行情感交流,及时指导母乳喂养,讲述母乳喂养的优点,发挥哺乳母亲之间相互沟通、鼓励的作用。努力营造良好的家庭氛围:良好的家庭氛围有利于家庭成员角色的获得和各种家庭关系的建立。
除了关心和照顾生母之外,家庭成员还应该有同情心,倾听他们的谈话,帮助解决实际问题,以便他们能够在心理上建立信心,消除他们沮丧的心理状态,感受他们在社会、家庭和家人中的地位。产后第四个月是否进行纯母乳喂养是关键,需要家人的帮助和监督。遇到问题要一起探讨有效的对策。
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