节能翻身——昭昭教育初级护师考试辅导的精髓

节能翻身——昭昭医考官网初级护师考试辅导的精髓—如下：

(1)的目的是让患者安全舒适，防止并发症。适合不能自理的患者。

(2)操作方法要点：支撑重心，利用合力，不抓不捏找缝隙：避免碰撞，不搓皮，轻巧稳定省力。

1.一人翻身法(平卧转左侧卧位)

(1)初级护师站在患者右侧，两腿之间距离10-15cm，保持平衡，重心不变。将病人的左右双手交叉放在腹部。

(2)移动上身(上身重心在肩背部)。右手微抬患者右肩，左手伸入肩部，手掌和手指支撑颈部;将右手移至相反的左肩和背部，用合力抬起患者的上身，并将其移至近侧。

(3)移动下体(下体重心在臀部)。左手伸进病人的腋窝，把右手放在他的手背上，弯曲他的膝盖和下肢;右手沿着腿向下延伸到骶部骶骨，左手移动到相对的左臀部，抬起患者的下体，并以合力将其移动到近端。

(4)调整体位。左手托住背部，右手托住膝盖，轻轻翻转病人，抬起病人右腿，压平裤子，托住膝盖，使病人弯曲臀部和膝盖，放在床边;抬起左腿，把裤子压平，放到床上。衣服平整，用垫子支撑病人的背部和腿部，采取舒适的卧姿。初级护师站在患者左侧，步骤同上，双手动作相互调整。

2.两人翻身法(平卧位)对于体重过重、不能活动的人，如截瘫、偏瘫、昏迷等，以两人帮忙翻身为宜。

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