青春期、孕期、更年期、老年期心理健康维护要点

发布时间：2021年05月25日来源：昭昭医考

小编，昭昭医考官网，整理了青春期的心理发展和心理健康，请仔细看看。老年心理健康维护要点
1.了解老年及老年保健知识；
2.培养兴趣，老有所学；
3.鼓励交流，参与社会活动；
4.勤于锻炼，防治慢性病；
5.积极工作，科学健脑；
6.为老年人提供心理健康教育资源。更年期心理健康维护要点
1.了解更年期，了解更年期保健知识；
2.学会控制情绪和行为；
3.培养兴趣，提高抗压能力；
4.鼓励交流，参与社会活动；
5.积极运动防病治病；
6.提供更年期心理健康教育的来源。
孕期心理健康维护要点
1.了解妊娠，了解胎儿保健知识；
2.学会控制情绪和行为；
3.培养兴趣，提高抗压能力；
4.与他人交流，分享感受；
5.按时作息，营养合理；
6.提供孕期心理健康教育资源。
青少年心理健康维护要点
1.了解青春期，了解性知识；
2.学会控制情绪和行为；
3.培养兴趣，拓展潜力；
4.培养独立意识，学会和谐相处；
5.尊重他人，增强自信；
6.提供青少年心理健康教育资源。