压力过程模型的输入部分——心理压力源，来学习小编!为了便于理解，根据近年来几位学者的意见，压力过程模型总结如图5-1所示。这个模型表明，一个应力过程可以分为四个部分；输入，中介，反应，结果。关键部分是基于认知评价的心理中介。输入部分——心理入侵者心理入侵者是指环境对个人的各种需求。个体认知评估后可能引起心理和/或生理反应的刺激或情绪。可以分为四类：

1.躯体应激源是指直接作用于身体的物理、化学和生物刺激，是塞尔耶早年提出的生理应激源。起初，这些刺激只被视为引起生理反应的因素。现在人们认为刺激会引起心理反应。

2.心理压力源包括人际冲突。个体的强烈需求或高期望、能力不足或认知障碍等。

3.社会压力源可以归纳为两类：

(1)客观社会学指标：经济、职业、婚姻、年龄、受教育程度等方面的差异。

(2)社会变异性和社会地位不适宜性：包括代际变化(父母与子女之间社会环境的变异)；上述社会学指标的变化；个人社会化、社会交往、生活工作的变化；重大社会、政治、经济变化等。

4.文化压力源这是指由评价、习俗、习惯、生活方式和宗教信仰引起的压力刺激或情况。

比如搬到国外；语言环境变化等“文化转移”。“心理社会因素”一词在医学心理学中通常用来指心理压力源。为了进行研究，许多学者致力于探索心理社会因素的客观评价。迈耶首先开发了一种叫做“生活事件表”的诊断工具，用于记录患者生活中的重大事件和疾病，发现它们之间存在一定的关系。

霍姆斯和拉赫在迈耶表的基础上进行了补充修订，提出了“社会适应评估量表”，用43个项目进行客观量化评估，以生命变化为单位进行测量。郑延年、杨德森(1983)、张明远等人(1987)编制了适合国情的生活事件量表。

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