再生障碍性贫血的自我护理是怎样的？考生掌握了吗？来用小编!试验一下自己再生障碍性贫血是一种由于骨髓中造血组织减少，造血功能衰竭引起的贫血。临床表现以贫血、出血、感染为特征。治疗需要很长时间，患者的自我护理也很重要。
1、为防止感染，在日常生活中应注意增减衣服，避免着凉。做好卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡，换衣服，剪指甲。房间内定期通风，较少出入公共场所，外出时戴口罩。饭后睡前注意口腔卫生和漱口。注意肛周清洁，大小便后坐浴(坐浴不要用1:1000高锰酸钾溶液)，女性患者注意会阴清洁。
如喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、排尿困难、牙龈肿痛等。你要及时去医院治疗，以便早期外治。
2、防止出血根据病情适当活动，活动时要防止滑倒或外伤，以免受伤后出血。禁止用硬牙刷刷牙，禁止用牙签剔牙。慢慢吃，以免损伤口腔粘膜和牙龈。防止鼻粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止抠鼻孔，以免损伤鼻粘膜，引起出血。注意尿色，女性患者注意月经量和时间。如遇头痛、头晕、恶心等。及时去医院检查治疗。
3、在生活护理和饮食中避免辛辣、刺激性、过冷和硬的食物。
尤其是快餐海鲜。容易吃的清淡易消化的富含维生素的食物。日常生活要规律，情绪稳定，活动得当，避免疲劳。避免接触有害物质、辐射和服用对骨髓有影响的药物。贫血、大出血时，卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。
4、注意严格按照医嘱服药，不能自行调整或减少。定期复查血常规和肝肾功能

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