体质与适应性：承受和自我调节能力

发布时间：2021年06月04日来源：昭昭医考

体质与适应性：承受和自我调节能力，小编在昭昭医考官网的构成和适应性如下。请仔细检查。人体的适应性主要表现为对自然环境和社会环境变化的承受和自我调节能力。
1.适应自然环境人们生活在自然环境中，与环境密切相关。自然环境的变化直接或间接影响人类的生存活动。人类只有适应自然环境的变化，才能保持健康和正常的生理功能。一般来说，体质平和的人对环境的适应能力较强，体质偏的人相对较差。
比如阳虚的人抗夏抗冬，阴虚的人抗冬抗夏，气虚的人不冷不夏。因为体质是先天和后天因素结合的结果，体质偏的人要积极调整内部环境，逐步提高对环境的适应能力，以适应外部环境的变化。
2.适应社会环境社会环境中影响人的因素很多，会影响个体的心理和行为，进而会影响体质。体质平和的人，总是开朗豁达，遇到复杂多变的环境，随时可以调整心态。
体质与适应性：承受和自我调节能力而体质偏的人普遍性格较弱，容易产生各种不良情绪，如紧张、焦虑、恐惧、抑郁、悲伤等。这往往会导致一些疾病。因此，我们应该重视心理健康，培养健康的体质，以提高人体对社会环境的适应性。

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