中年系统生理与体质病理学

发布时间：2021年06月08日来源：昭昭医考

昭昭医考官网小编整理如下：中年体质如下，请仔细检查。一般女性的五月七，男性的五月八进入中年。
《素问上古天真论》云：“(女)5月7日，阳明脉衰，面部开始集中，毛发开始脱落。”“(男)58，肾衰竭，牙痛。”中年体质是从优秀到衰弱的过渡时期。此期以肾气衰、阳明脉衰、精血暗耗、元气受损为特征。
《灵枢天年》还指出：“四十岁，五脏六腑，十二经脉皆旺静下来，理疏，荣落，发颇灰，太平不摇，坐好。”可以看出，人到中年达到状态时，开始出现虚弱的迹象，脏腑功能开始由强变弱，气血阴阳失衡，身体开始向衰老转化，如肌肉表面纹理疏松，面部颜色变化，头发花白，“易坐”不愿动。同时，人到中年面临着来自社会和家庭的巨大压力，容易产生压力、焦虑、恐慌等不良情绪。
如果人活在无常、疲劳、照顾不周的环境中，会降低身体的抵抗力，外来的病原体容易入侵，引发疾病，影响健康，导致身体发生变化。
张介宾在《景岳全书传忠录》中提出：“人到中年，经过大修理，基础又会动摇，还有一大半。”因此，中年加强护理，盘活基础，对保持健康，减少疾病，延缓衰老具有重要意义。

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