提高儿童免疫力的常用中医疗法

发布时间：2021年06月15日来源：昭昭医考

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1.提高免疫力的食品：生菜、芦笋、白菜、南瓜、花粉、蜂王浆、蜂蜜、蘑菇、土豆、乌梅、桑椹、大蒜、黑木耳、银耳、百合、大豆、薏米、海带、酸奶、醋等多种黄绿色蔬菜及其他天然发酵食品。
2.提高免疫力的中药：红枣、灵芝、冬虫夏草、燕窝、人参、当归、党参、黄芪、何首乌、山药、刺五加、白扁豆、枸杞等。
3.针灸：前针灸专家为发育不良、体质虚弱的儿童的健康设计了一种针灸方法：在背柱点(第三、四胸椎棘突之间，是儿童的重要穴位)施灸2-3次，甚至49次，对有哮喘、咳嗽、惊厥等症状的儿童非常有效。
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