回避型人格障碍的特征

发布时间：2021年06月22日来源：昭昭医考

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1.缺乏自知之明，低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己。如果别人对自己的评价很低，尤其是对比较权威的人的评价，会影响自己的理解，低估自己。已经发现性格比较内向的人更愿意接受别人的低评价，而不是别人的高评价；在和别人比较的过程中，我也喜欢拿自己的弱点和别人的优点做比较，这样越比较越气馁，越自卑。
2.消极的自我暗示抑制自信。当每个人都面临新的情况时，首先衡量他们是否有能力应对。有些人往往因为缺乏自我意识而感到“我做不到”。因为这样一种消极的提前自我暗示，会抑制自己的自信心，增加紧张感，制造心理负担，必然导致工作效果不佳。这种结果会形成负面因素的反馈效应，影响以后的行为，这种恶性循环会进一步增加自卑感。
3.挫折的影响。有些人患有神经过程的高敏感性和低耐受性，所以轻微的挫折会给他们沉重的打击，他们会变得消极、悲观和自卑。
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