2022护士执业资考备考资料：低血压患者的饮食注意事项

发布时间：2021年06月23日来源：昭昭医考

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1.加强营养，荤素并重，合理搭配膳食，保证营养全面充足的摄入，使体质由娇弱逐渐变得强壮。多吃一些滋养气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果，具有养心养血、健脾补脑的功效，可经常食用。人参炖瘦肉，当归炖羊肉，田七炖鸡，对低血压患者很有好处。多喝汤，多喝水，增加食盐摄入量。
2.如果伴有红细胞计数低、血红蛋白不足的贫血，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐等。纠正贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。
3.那些食物不佳的人应该吃能刺激食欲的食物和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱、糖、胡椒、胡椒、啤酒和葡萄酒。
4.与高血压相反，宜选择适当的高钠高胆固醇饮食。每天服用12-15g氯化钠(即盐)(但盐的摄入量不宜过高)。食用含胆固醇较多的脑、肝、蛋、黄油、鱼卵、猪骨等食物，有利于增加血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度，增加血压。
5.少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降压作用的食物。
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