高脂血症的生活护理：冬青种子1500克，蜂蜜适量。

1.冬青种子1500克，蜂蜜适量。将冬青加水煎煮两次，每次1小时，去渣，合并两种药液，浓缩成糊状，烘烤研磨，加入适量蜂蜜，混合均匀，装瓶备用。同时每日用量相当于生药毛冬青50克，空腹服用三次，1个月为一个疗程。主要治疗高血脂。

2.大藕4节，绿豆200g，胡萝卜125g。绿豆洗净泡在水里半天，滤干，胡萝卜洗净切碎捣碎，拌入适量白糖备用。莲藕洗净，在靠近莲藕节的末端用刀将其切掉，保留切下的部分。将混合均匀的绿豆和萝卜泥填入莲藕孔中，直到完全填满。然后把切好的部分盖上，用竹签或竹串插上或扎上，放在一锅水里蒸熟，当零食吃。规律饮食。降血脂，软化血管。主要治疗高血脂。

3.茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。在砂锅中加入适量的水，煎煮20分钟，过滤保留汁液，再煎煮20分钟，去渣取汁，将煎煮后的汁液混合均匀，每天两次，每次100毫升，服用半个月。清肝利胆，清热燥湿，健脾调脂。主要治疗早期高血脂患者。

4.山楂粥原料：山楂30-45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。

制作方法：将坦坦煎成浓汁，去渣，用洗净的粳米煮熟。粥煮好后加糖煮1-2次。

使用方法：做一套零食热服;10天为一个疗程。

注意：不要空腹或感冒时进食。

5.泽泻粥原料：泽泻15-30克，粳米50-100克，砂糖适量。

制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，加入洗净的粳米煮成粥，加糖略煮。

使用方法：每天服一两次温药。

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