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机体内维生素D的来源有两个途径，即内源途径和外源途径。内源途径系由人和动物皮肤内的7-脱氢胆固醇经日光中的紫外线照射变为胆固醇，即维生素D3，为人类维生素D的主要来源。外源途径存在于植物中为维生素D2(麦角固醇)。
维生素D3和维生素D2均无生物活性，需与维生素D结合蛋白结合，经肝脏25-羟化酶和肾脏1-羟化酶作用，生成1，25-二羟胆固醇，才有很强的抗佝偻病活性。
作用于靶器官(肠、肾、骨)，促进小肠粘膜对钙磷的吸收;促进旧骨溶解和钙盐沉着;促进肾小管对钙磷的重吸收，尿钙、尿磷排出，提高血钙血磷浓度。
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