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中药综辅导：元气：活力是人体最基本、最重要的活力，是人体生命活动的动力。活力在《难经》中也被称为原气，是先天精化生的先天气。

(1)生成和分布:活力主要由肾所藏的先天精化生成，通过三焦流行于全身。

肾脏里藏着的先天精化生，根于命门。肾脏里的先天精禀受父母生殖之精的影响，胚胎时期就已经存在了，出生后，必须得到脾胃化生水谷之精的滋养补充，才能化生足够的精气。所以，精力充沛与否，不仅与父母的先天精子有关，还与脾胃运化功能、饮食营养和化生后天精子是否充足有关。如果由于先天精子不足而导致精子虚弱，也可通过后天的培养补充来充实精子。

元气通过三焦在全身流行。元气根于肾脏，以三焦为通道，循环全身，内脏六腑，外皮肤纹理，无处不在，发挥其生理功能，成为人体最基本、最重要的气体。

(2)生理功能:活力的生理功能是促进和促进人体生长发育，温暖和刺激内脏、经络等组织器官的生理活动。

活力的盛衰变化体现在机体生长、生长、壮、老、已的自然规律上。如果由于先天禀赋不足，或者由于后天水谷失样，或者由于长期疾病的消耗，导致活力的产生不足或过度消耗，就会形成活力不足，导致各种疾病。

人从幼年开始，肾精以先天之精为基础，得到后天之精的补充，逐渐充满活力，化生活力，促进生长发育。经过一段时间，从婴儿成长到青壮年，此时由于肾精充满一定程度，生成了足够的活力，使身体发育强壮，筋骨强壮，同时具有生殖能力。

等到老年，由于生理和病理消耗，肾精逐渐衰退，生成活力逐渐减少，生成活力衰退，直到生成活力衰退，生命终止。因此，活力不足容易导致生长发育迟缓，生殖功能低下，未老先衰的病理变化。

活力包括元阴、元阳，是一身阴阳之根，脏腑阴阳之本。活力不仅可以起到促进、兴奋、温暖等属于元阳的作用，还可以起到宁静、抑制、凉润等属于元阴的作用。元阴与元阳协调平衡，元气则可以起到促进和调节各个脏腑的生理功能，人体的生长发育和生殖功能。

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