内科如何照顾高血压患者：(1)病因不明：向患者及其家属说明高血压病因不明，认为是由一定的遗传因素和各种后天环境因素造成的，如食盐摄入过多、长期精神紧张等。会导致高血压。

长期高血压会对心脏、大脑和肾脏造成损害。坚持治疗很重要。(2)注意休息和适度的工作量：保证充足的睡眠，注意劳逸结合，过度劳累和精神压力过大会引起高血压。(3)低盐低脂饮食：每日限盐量小于6g，超重者应限制热量。

(4)戒烟限酒。(5)适量活动：避免参加比赛和竞赛，不要做举重、俯卧撑，要做健美操如健美操、中国传统太极拳(太极拳)、散步等。每天持续30分钟，每周3 ~ 5次。如果感到心慌、气短、头晕等。

你应该立即停止活动，休息一下。今后的活动量要适当减少。(6)情绪稳定：愤怒、愤怒、悲观、失望会使情绪激动，容易诱发血压升高。让患者清楚保持乐观稳定的情绪对控制高血压非常重要，患者要学会避免应对不愉快的事情。(7)坚持服药：根据医嘱长期服用降压药。

不要停药或减量。血压降至接近正常或正常水平，可以避免对靶器官的损害。(8)病情监测：在京昭昭医考官网，教患者及家属测量血压，做好记录，收集整理，定期门诊复查时提供医生调整用药。

(9)家庭支持：家庭成员了解高血压的基本知识，应给予患者精神和物质上的支持，如提供、支持和监督低盐饮食，促进患者精神幸福，帮助稳定情绪。“北京昭昭医考官网www.yikao88.com整理，如有转载，请注明出处”

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