子宫脱垂的护理方法：

子宫脱垂是指伴有邻近器官移位的生殖综合征，其中支撑子宫的组织受损或虚弱，导致右侧子宫从其正常位置沿阴道下降，子宫下降到子宫颈外坐骨棘水平以下，甚至从阴道口脱落。临床表现包括小腹及会阴肿胀，腰背酸痛，自发性阴道肿块脱垂。

症状较轻者，躺下后可自行恢复，症状较重者无法自行恢复，行走不便，不能工作，常伴有尿频、压力性尿失禁、排尿困难、排便困难。常见的护理问题包括：舒适度的改变：跌倒感、背痛;组织完整性受损;排尿方式的改变：尿潴留;排尿方式的改变：压力性尿失禁。

一、相关因素

(1)子宫脱垂牵拉腹膜、子宫韧带和盆腔充血。

(2)有加重子宫脱垂的因素：站立、活动时间延长、长期咳嗽、习惯性便秘、腹泻等。

二、主要表现

外阴异物摩擦感，行动不便，腰背酸痛，分泌物增多，大小便异常。

三、护理目标

(1)患者主诉跌倒感、背痛减轻或消失。

(2)患者了解减少子宫脱垂的方法。

(3)患者能掌握肛提肌运动，正确使用阴道环。

四、护理措施

了解子宫脱垂的程度及其对生活的影响。

(2)减少站立时间，避免长时间蹲着。危重病人外出检查应使用轮椅推送。

(3)卧床休息者应进行生活护理，减少患者下床活动。

(4)保持大便通畅，每天保持蔬菜500克。如果你有便秘，你应该听从医生的建议，软化粪便。

(5)指导患者锻炼盆底肌，如做提肛运动。

(6)指导患者避免咳嗽、长时间站立、长时间蹲下等增加腹压的因素。

(7)注意营养，增强体质，积极治疗慢性气管炎，遵医嘱使用抗生素，应用镇咳祛痰药物，给予雾化吸入。

(8)如有腹泻，应按照医生的指导使用止泻药;大便多的话，要在床上排便，避免长时间蹲着。

(9)指导患者正确使用子宫托，并教其如何取放。

(10)每天晚上睡觉前把阴道环拿出来，第二天早上放进去，保持阴道清洁。

(11)阴道环一定不能长时间取出，以免嵌顿、局部组织压迫和缺血，或长期摩擦造成糜烂、溃疡、感染甚至组织坏死，造成瘘管。

(12)出院病人应在第一、三、六个月到医院复查一次，以便及时更换合适大小的阴道环。

(13)经期和孕期应停止使用。

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