执业药师考试的考生考前压力大怎么办?在进入考场前大部分考生会感到紧张，这是很正常的，不要因为自己有紧张感就觉得压力大，适度的紧张感有利于对学习的积极推动，下面是昭昭医考小编为大家整理的如何缓解考前压力的方法赶快来看看吧。

　　执业药师考试的考生考前压力大怎么办?但是如果发现自己的紧张感都影响了学习状态，就要及时地调整自己的心态。

　　执业药师考试的考生考前压力大怎么办?三个方法帮你缓解压力

　　方法一：头脑空白时请使用

　　考试刚开始的时候，心都咚咚直跳，有种窒息的感觉，脑子一片空白，看不明白卷子上写的什么。等安静下来，别人已经做了很多，于是越急越慢。

　　方法：在等待发卷的时候，考生可以摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出，心中默念放松放松，如此反复几次。另外也可以抬头看看窗外的风景，舒展心情。做题时可以反复多读几遍题目，不要着急求快担心速度。

　　方法二：记忆堵塞时请使用

　　考试时一些熟悉的内容在关键时刻总是想不起来，可一出考场就想出来了，但也晚了。

　　方法：不要惊慌，保持镇定，不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，把回忆起的内容迅速记下来，然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索。如果还是不能找到线索，那就把它先搁置一下，做别的题目，不用刻意去想它，也许在后面的题目中会得到提示，或者堵塞自动消失。

　　方法三：考试突然慌乱时请使用

　　我将要考砸了!这套试卷中我怎么有这么多题无法动笔呢?于是，就大冒冷汗，全身发毛，突然慌乱起来。

　　方法：考试过程中，考生遇到难题，或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时，常会出现慌乱的情绪，当然这种状况主要是以考前预防为主，在考试过程中如果真的出现这种状况，那么可采取下面这些应急措施。一种是前面提到过的呼吸放松法，另一种是思路中断法，一旦产生容易引起慌乱的想法时，果断的对自己说“停”，同时握紧拳头，中断思路，在情况好转后，再迅速转入正常考试。

　　三个方法中包括了考场上的一些常见状况，也许个别考生还会遇到一些特殊的情况，这时考生要把“稳”字牢记在心，稳住自己你才有能力很好的应对，充分发挥自己的实力。

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