医学考研是一场持久战，在复习的过程中，难免会遇到各种各样的问题和挑战。在进入强化冲刺阶段之后，高强度的学习和心里压力更是让很多学子身心疲惫!如何少走弯路，及时解决这些问题，下面昭昭医考小编就为大家介绍一下2023年锦州医科大学医学考研初试经验分享!

初试经验分享

第一点是养成习惯，简单来说就是每天相同的时间尽量做同样的事。比如每天同一时间起床，上午看西综，饭后背单词，晚上做阅读等等。这样做有两个好处，首先你会形成一种惯性，在做事前减少思考，同时也就减少了拖延。其次，这样更有利于内计划的完成。比如平时应该是晚上7点开始做阅读，但是今天8点才开始，那你会为了完成任务迫使自己集中注意提高效率。如此一来，就不会过的很混乱，至少不会稀里糊涂的就过去了。

第二点是列计划，养成习惯具体执行的方式便是列计划。列计划的一个要点就是对学习任务进行细分(这一点非常重要，大脑喜欢及时满足，当你把任务细分到我们主观上不那么排斥的程度就差不多了)。可以2周列一个大的计划，每天再进行细分。完成一项就打一个勾。当你完成一项任务打上一个勾，大脑就会产生一种满足感。有时当你完成了的任务，本子上打满了勾，你却意犹未尽，觉得还可以再学一会，这样的话正反馈就已经形成了。

第三点是记忆，鉴于西综的知识点比较杂，我采用了两种方法，一是将细碎知识点输入anki，滚动记忆。饭后或睡前背10个卡片，对于大部分人来说是比较简单的。这种把记忆任务分散在平时的方法，会极大提升你的执行力，到后期你会发现虽然需要背的东西还是很多，但是心里已经有底了;二是将一些大块的知识点在教材章节标题旁，以问句形式写出，以便日后复述。内外科我是按照框架对单个疾病进行复述，包括病因、临床表现、诊断、检查和治疗。不论怎样，记忆的方法都是多重复，记得次数多了，自然也就忘不掉了。

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