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心理治疗以临床心理学的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用心理学方法影响或改变患者的认知、情绪和行为，调节个体与环境的平衡，从而达到治疗目的。心理咨询和心理治疗将成为21世纪中国的热门行业，原因如下：

1.健康与医学模式的转变健康与医学模式三维观念的转变必然会推动心理治疗的快速发展。否则，人的心理和社会完善性很难达到。

2.随着世卫组织2000年提出的“人人享有健康”目标的实现，社区医学取得了长足的进步，全科医生和家庭医生将成为重要的培训方向。心理咨询和心理治疗的知识和技术已经成为全科医生或家庭医生知识结构的重要组成部分。

3.脑科学的研究心理学是研究人脑运动规律的科学。心理治疗的参与是人类在脑科学研究中实现突破不可或缺的。此外，心理治疗本身具有跨科学的性质，这也促进了其快速发展。自然与原理心理治疗需要改造和矫正人的思维行为和人格，其治疗过程不同于传统的医学治疗。

主要治疗过程有以下特点：

(1)自主心理治疗的关键是帮助患者改变自己。在心理治疗过程中，医患关系是一种联盟关系，患者应该始终发挥积极作用。通过治疗，你会变得更加独立和自我导向，对自己的情绪和行为更加负责。

(2)学习心理治疗是一个学习的过程。心理治疗的基本假设是，个体的情绪、认知和行为都是过去生活经验的产物，来自“学习”。所以心理治疗需要三个条件：一是患者愿意并积极参与治疗，要有强烈的动机；二是提供不断变化的外部环境；第三，可以克服学习的内在障碍，放弃它的“面具”，与治疗师密切配合。

(3)有效的心理治疗是一项有效的工作。治疗实践表明，经过心理治疗，人体有确切的生理生化变化。心理治疗是有益的，同时也是人道的。

2.分清

(1)心理治疗和思想政治工作的异同，两者都是人的工作。区别在于学科性质、理论基础、人员要求、内容方法、目标要求等等。尤其是心理治疗师的被动性和思想政治工作者的主动性有着特殊的区别。

(2)心理治疗和心理咨询的异同在于理论和方法相同；差异不是本质。

3.适应症心理治疗可以广泛应用于许多临床疾病和问题。最常用于神经症、行为障碍，包括性心理障碍、应激后的情绪反应、严重精神疾病恢复期、心身疾病辅助治疗、学习问题、人格问题，以及部分慢性病患者的康复治疗。

心理治疗的分类

1.根据理解，心理治疗可以分为广义的心理治疗和狭义的心理治疗。

广义的心理治疗是指通过各种方式和手段积极影响患者的心理状态，达到治疗目的的整个医疗过程。这些包括医务人员对病人的接触、谈话和检查过程，医院优美舒适的环境，病人的舒适生活

2.心理治疗可以分为个体心理治疗和集体心理治疗。

(1)个体心理治疗是通过治疗者和患者之间的个别谈话或其他方法来治疗的。

(2)集体心理治疗将几个人或十几个病情相似或不同的患者组织成小组，治疗师分几次集体治疗。在团体心理治疗中，抵抗的消除和适度的凝聚力是两个关键因素。

3.心理治疗根据患者意识范围的大小可以分为觉醒疗法和催眠疗法。

(1)觉醒疗法是指患者的意识状态。根据医生表达的信息，患者可以有意识地积极思考，有意识地调整自己的情绪。这是最常用的心理疗法。

(2)催眠疗法是指患者处于意识极其狭隘的状态，患者可以接受医生的口头指导，回忆起意识中已经遗忘的心理创伤。根据学派理论，心理治疗可以分为心理动力学派、行为主义学派和人本主义学派。

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