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【公共卫生】儿童健康管理学龄前儿童健康管理儿童健康管理学龄前儿童健康管理

1.饮食安排:家庭和幼儿园负责为儿童提供安全、营养、易消化、美味的健康食品，注意食物的均衡和营养，多提供富含铁的食物，鼓励蔬菜和水果的食用，促进肠铁的吸收，少提供高脂肪、高糖、快餐、碳酸饮料和糖饮料。

2.口腔清洁：3岁以后，父母开始教孩子用最简单的画圈法刷牙：父母也应该每天帮孩子刷一次牙(最好是晚上)，以确保刷牙效果。

3.窝沟封闭是预防磨牙窝沟龋最有效的方法。

4.0~6岁儿童视觉发育尚未完全成熟，易受外界环境干扰或损害，是预防近视的关键时期。

预防措施如下:

1)增加户外活动:每天2小时的户外活动可以预防近视，在一定程度上延缓近视的进展。

2)控制电子产品的使用:儿童连续观看电子屏幕的时间不得超过20分钟，每天累计不得超过1小时。

培养良好的用眼卫生习惯，引导儿童在不走路、吃饭、卧床、见动车内、光线暗或阳光直射等情况下阅读或使用电子产品。

监督和随时纠正孩子的不良读写姿势，保持一尺、一拳、一寸。也就是说，眼睛和书的距离约为一尺，胸前和课集的高度约为一拳，握笔的手指和笔尖的距离约为一寸，读写连续的眼睛时间不得超过30分钟。

4)保证营养:让孩子多吃鱼、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养饮食。

5.早期发现、早期干预：随时关注儿童视力低下的迹象，发现儿童经常歪头看东西，看电视时靠近屏幕或眯眼，经常眨眼，经常揉眼等，及时带他们到有眼科的医疗机构检查。

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