2019中西医结合执业医师考试复习如何控制压力

发布时间：2021年01月28日来源：昭昭医考

2020年中西医结合执业医师考试已经结束，部分考生已经开始准备2021年医师考试，要努力调整自己，以积极的状态投入到复习中去。要更加努力地自我调整，健康有序地完成自己的复习工作。很多学生在复习的时候会有压力，控制不好会影响正常复习。2019中西医结合执业医师考试复习如何控制压力-昭昭医考官网为大家整理了相关经验，希望能给大家提供帮助。

1.保持合理的幅度

压力过大会造成心理负担，降低复习的积极性。而且压力太小会让你失明，浪费精力。所以要以自己的实际为出发点，保持合理的压力范围，促进复习的不断发展。

2.加强心理建设

压力的产生与心理环境有很大关系。久而久之，自己的心理也会变得脆弱。所以要坚持心理建设，坚定信心，每天完成复习。

3.合理释放

如果压力太大，我们应该释放它。我们可以出去散散步，放空一下头脑，或者和身边的朋友聊聊天，或者找个没人的地方喊几声，这样可以释放一下自己的压力，更好的进行下面的复习。

复习过程中有压力是很正常的。我们应该学会控制压力，这样我们才能有更充分的动力来推动复习，取得良好的复习效果。

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